Питання та відповіді
Все, що ви хотіли знати про moltrex
Зібрали найпоширеніші запитання від майбутніх клієнтів та наших постійних користувачів. Не знайшли відповідь? Пишіть нам!
Перші кроки з moltrex
Питання, з якими найчастіше звертаються новачки
"Як адаптувати план під мій режим роботи?"
Кожен план moltrex створюється з урахуванням вашого графіка. Якщо ви працюєте змінами — пропонуємо гнучкі рецепти, що легко адаптувати під різний час прийому їжі. Для тих, хто багато їздить — акцент на страви, що зберігаються та легко транспортуються. Головне — розкажіть нам про свій день під час консультації.
"Скільки часу потрібно, щоб звикнути до нового харчування?"
Зазвичай перші позитивні зміни помітні вже через тиждень — стабілізується енергія, покращується сон. Повне звикання до нових харчових звичок займає 3-4 тижні. moltrex підтримує поступові зміни, тому процес проходить комфортно, без стресу для організму.
Особливі потреби та обмеження
Як moltrex працює з різними типами харчування
"Чи є у вас веганські та безглютенові варіанти?"
Так, moltrex підтримує різні стилі харчування: веганський, вегетаріанський, безглютеновий, безлактозний. Наші дієтологи мають досвід створення збалансованих планів з урахуванням будь-яких обмежень.
"Що робити, якщо не люблю частину продуктів із плану?"
При створенні плану ви вказуєте продукти, які не вживаєте або не любите. Якщо щось з'ясується пізніше — просто повідомте, і ми замінимо на аналогічні за поживністю продукти, що вам підходять.
"Як поєднати свій план з сімейним меню?"
Більшість рецептів moltrex підходять для всієї родини. Створюємо базові страви, які можна легко адаптувати — наприклад, додати вуглеводи для дітей або змінити розмір порцій. Окремі поради для готування на всю сім'ю.
"Чи підходить moltrex людям з активним способом життя?"
Обов'язково! Плани для активних людей включають достатню кількість енергії та білка для відновлення. Враховуємо час тренувань, тип активності та індивідуальні потреби в поживних речовинах.
Як працює процес
Питання про практичну роботу з планами
"Що входить у план харчування?"
Щотижневе меню з рецептами, список покупок, поради щодо приготування, інформацію про поживну цінність страв та рекомендації щодо режиму прийому їжі.
"Як часто можна змінювати план?"
У базовому плані — щомісячні оновлення. У комплексному — корекції кожні 2 тижні. У персональному — змінювати можна щотижня відповідно до ваших потреб.
"Чи можу я відмовитися від плану в будь-який момент?"
Звісно! moltrex працює без довгострокових зобов'язань. Ви можете призупинити або скасувати підписку в будь-який момент через особистий кабінет.
Підтримка та супровід
Як ми допомагаємо на кожному етапі
Швидка підтримка
Відповідаємо на запитання протягом доби. У персональному плані — негайно.
Необмежені корекції
Змінюємо план стільки разів, скільки потрібно для ідеального результату.
Персональний підхід
Кожен клієнт має індивідуального куратора, що знає всі особливості вашого випадку.
Запитання з майбутнього
Ситуації, що можуть виникнути під час користування
💭 "Що робити, якщо я їжджу у відрядження?"
Надаємо спеціальні рекомендації для харчування в дорозі: що вибрати в ресторанах, які продукти взяти з собою, як підтримати режим у незвичних умовах.
💭 "Як бути із святами та особливими подіями?"
moltrex — це про баланс, а не про обмеження. Даємо поради, як насолоджуватися святковими стравами без шкоди для загального плану харчування.
💭 "Чи можу я поділитися планом з друзями?"
Кожен план створюється індивідуально, але рецептами та принципами можна ділитися. Для друзів є спеціальні реферальні знижки на власні плани.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Кожна ситуація унікальна, і ми готові обговорити саме ваш випадок. Поставте запитання — отримайте персональну відповідь.
Поставити запитання →Корисні поради для початку
Що варто знати перед першою консультацією
Підготуйтеся до консультації
- • Подумайте про свій звичайний режим дня
- • Згадайте продукти, які точно не їсте
- • Оцініть час, який можете приділити готуванню
Будьте чесними з собою
- • Розкажіть про реальні звички, а не ідеальні
- • Не соромтеся говорити про складнощі
- • Вкажіть бюджет на продукти, якщо це важливо